Əsas komponentlər və hərəkət mexanizmləri
Müqəddəs Yəhyanın Wort (Hypericum Perforatum) ekstraktı effektivliyi ilk növbədə aşağıdakı aktiv maddələrdən qaynaqlanır:
Hiperiken
Neurotransmitter fəaliyyətini modulyasiya edən fotoqrafik və antiviral xüsusiyyətləri nümayiş etdirir.
Tədqiqatlar göstərir ki, konkret konsentrasiyalarda, 99.99% aradan qaldırma dərəcəsi ilə quş qripi virusunun replikasını maneə törədir.
Hiperforin
Serotonin və Dopamin kimi nörotransmitterlərin qüsurunu maneə törətməklə əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran əsas antidepresan komponenti.
Klinik sübutlar, mülayim dərəcədə depresiyaya qədər əhəmiyyətli təsir göstərir, bəzi tədqiqatlar ilə resept dərmanları ilə müqayisə olunan effektivliyi təklif edir.
Flavonoidlər
Neyroinflammation'ın yüngülləşdirilməsində antioksidan və anti, {0 {0- iltihablı dəstək verin.
Elmi cəhətdən təsdiqlənmiş faydalar
Əhval artırma və antidepresan effektləri
Yüngüldən orta dərəcədə depressiya üçün: Standartlaşdırılmış ekstraktı (0.3% hipericin) 300-900mg) gündəlik 4-6 həftə ərzində nəticələr göstərir.
İstifadəçi rəyi: "İki aylıq istifadədən sonra əhval dəyişikliyi əhəmiyyətli dərəcədə azaldı."
Narahatlıq relyefi və təkmilləşdirilmiş yuxu
Hiperforin, GABA reseptorlarını, stressi - ilə əlaqəli yuxusuzluğu yüngülləşdirməyə kömək edir.
Tövsiyə olunur: axşam aşağı dozalar; Kofein ilə birləşməməkdən çəkinin.
Antiviral tətbiqləri (aktual / baytarlıq istifadəsi)
Hypericin, hSV-1 və AVIO qripi virusuna qarşı inhibe effektlərini nümayiş etdirir, aktual formula və ya heyvan yemi əlavələri üçün uyğun olan quş qripi virusuna qarşı təsir göstərir.
Ənənəvi yara şəfa
Tətbiq olunan və tətbiq olunan, hemostazanı təbliğ edə bilər və kiçik yanıqlara və ya dəri iltihabı müalicə edə bilər.
İstifadə tövsiyələri
Dozası: 300-900 mq / gün (0.3% hipericin üçün standartlaşdırılıb), yeməklə birlikdə bölünmüş dozalar.
Müalicə müddəti: İlkin effektlər üçün minimum 4 həftə; 3-6 aya qulluq.
Əks-kontrendikasyonlar:
SSRIS, oral kontraseptivlər və ya Warfarin ilə eyni vaxtdan istifadə edin (effektivliyi azalda bilər və ya mənfi reaksiyalara səbəb ola bilər).
Hamilə / tibb bacısı qadınları və ya 12 yaşdan kiçik uşaqlar üçün tövsiyə edilmir.
İstifadəçi Testimonials
"Ardıcıl istifadədən sonra iş - ilə əlaqəli yuxusuzluq nəzərə çarpır." - 35 yaşlı peşəkar.
"Məşqlə birlikdə, əhval-ruhiyyə sabitləşdi -, lakin günəşin qorunması vacibdir (fotosensitivlik)." - 28 yaşlı fitness həvəskarı.
Əhəmiyyətli tədbirlər
Fotosensitivlik: İstifadə zamanı artan günəşdən qorunma tələb olunur; Birbaşa UB məruz qalmasından çəkinin.
Narkotik qarşılıqlı təsirləri: 50+ dərmanları ilə potensial qarşıdurmalar - istifadə etməzdən əvvəl bir tibb işçisinə müraciət edin.
Keyfiyyətlilik: Potensial təmin etmək üçün standartlaşdırılmış ekstraktları (məsələn, 0.3% hipericin) seçin.
Rəy
Müqəddəs John's Wort ekstraktı, əhval-ruhiyyənin idarə olunması üçün üstünlük verilən təbii bir seçimdir, lakin hamısı bir müalicə deyil. Faydaları maksimum dərəcədə artırmaq, elmi və fərdi ehtiyaclara uyğun istifadə edin.
